Eszközök és tartozékok
Spiced garlic prawns and calamari
Előkészítés 10p
Összesen 15p
8 portions
Összetevők
-
calamari hoods (approx. 330 g total)3
-
raw prawns deveined and tails intact20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
long red chilli deseeded if preferred and cut into halves½ - 1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine2 - 3 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
358.9 mg
Fehérje
17 g
Kalória
543 kJ /
129 kcal
Zsír
5.9 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
0.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spanish tapas
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1óra 30p
Asparagus tart with sour cream pastry
2óra
Dukkah
25p
Greek cabbage salad
5p
Community fave brown rice salad
55p
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1óra 20p
Tuna and olive empanaditas
4óra 5p
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10p
Meatballs with Romesco sauce
1óra 40p
Globe artichokes with lemon garlic butter
1óra
Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)
35p
Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)
1óra