Eszközök és tartozékok
Espresso "baked" beans
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
brown onion90 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
jalapeño chilli deseeded if preferred½ - 1
-
butter30 g
-
shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
brewed espresso coffee (approx. 3 shots)100 g
-
brown sugar to taste30 g
-
molasses40 g
-
tomato paste40 g
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
661.9 mg
Fehérje
14.5 g
Kalória
1039 kJ /
247 kcal
Zsír
8.2 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Breakfast and brunch
54 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Everyday protein shake
5p
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50p
Yoghurt with apple and blueberry compote
13óra
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24óra 10p
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5p
Crumble muffins
35p
Gluten free waffles with maple bacon
1óra
Daily green smoothie
10p
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1óra
Banana oat clusters
55p
Prosciutto and basil egg cups
40p