Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Premier jour
- 300 g de pommes bio, coupées en quatre et évidées (env. 2 pommes)
- 140 g d'eau, filtrée
-
200
g de farine à pain (voir Conseil)
vagy 200 g farine de blé complet
Deuxième jour
- 140 g d'eau, filtrée
-
140
g de farine à pain (voir Conseil)
vagy 140 g farine de blé complet
Troisième jour
- 140 g d'eau, filtrée
-
140
g de farine à pain (voir Conseil)
vagy 140 g de farine de blé complet
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 2000.7 kJ / 478.2 kcal
- Fehérje
- 14.8 g
- Szénhidrát
- 98.6 g
- Zsír
- 2.2 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 7.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseShot d'immunité digestive
5min
Assaisonnement BBQ
10 Min
Cheddar râpé
5min
Laitue râpée
10 Min
Tortillas de maïs
1 godz. 25 min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Guacamole
10 Min
Assaisonnement Taco
5min
Crêpes et gaufres sans gluten
Nincs értékelés
Farine tout-usage sans gluten
5min
Pain Bannock
45 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min