Eszközök és tartozékok
Salmão no forno com curgete espiralizada
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
curgete extremidades removidas800 g
-
limão1
-
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)4
-
sal½ c. chá de
-
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (választható)½ c. chá de
-
água500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
469.7 mg
Fehérje
36.6 g
Kalória
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Zsír
28.4 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
22.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMexilhões à marinheiro
25p
Creme de camarão
1óra
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30p
Fofo de peixe
1óra 10p
Arroz de polvo à espanhola
1óra 30p
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1óra
Caril de pescada
25p
O 1º bacalhau espiritual
40p
Tomatada de bacalhau
55p
Feijão branco com lulas e chouriço
45p
Esparguete preto com camarão
45p
Lulas com molho aurora
45p