Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Zwiebeln, geschält
- 500 g Kartoffeln, geschält
- 500 g Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
- 2 TL Salz
- 1 EL Majoran, getrocknet
- 500 g Wasser
- 2 EL Butterschmalz
- 1 Dose weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
- ½ - 1 Bund Petersilie
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1225 kJ / 293 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 12 g
- Nátrium
- 1248 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min.
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Tortellini-Blitz-Auflauf
30 min.
Erdäpfelpuffer mit Dillsauce (vegan)
30 min.
Cashew-Brokkoli Pasta
45 min.
Überbackener Nudelauflauf
50 min.
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min.
One Pot Feta Pasta
35 min.
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 min.
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40 min.
Tomatennudeln mit Spinat
35 min.
Graupenrisotto mediterran
50 min.