Gemüsegröstel mit Bohnen

Gemüsegröstel mit Bohnen

4.2 141 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebeln geschält
    100 g
  • Kartoffeln geschält
    500 g
  • Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Wasser
    500 g
  • Butterschmalz
    2 EL
  • weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
    1 Dose
  • Petersilie
    ½ - 1 Bund
  • Kümmel, gemahlen
    1 TL
  • Chili, gemahlen
    2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1248 mg
Fehérje 11 g
Kalória 1225 kJ / 293 kcal
Zsír 5 g
Rost 12 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése