Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 115 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

1 porcja

Összetevők

50 g ryżu brązowego
1200 g wody
15 g oleju
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 2745.7 mg

Fehérje 44.9 g

Kalória 3489.2 kJ / 834 kcal

Zsír 28.7 g

Rost 33.5 g

Telített zsír 12.4 g

Szénhidrát 121.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 Min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1 Std. 50 Min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 Min

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2 Std. 10 Min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 Min

Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw

40 Min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 Min

Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej

1 Std. 30 Min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13 Std. 20 Min

Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)

2 Std. 10 Min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 Min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 Std.

Összes megjelenítése