Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 112 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
1 porcja

Összetevők

  • 50 g ryżu brązowego
  • 1200 g wody
  • 15 g oleju
  • 1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
  • 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 szczypta oregano, suszonego
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 2745.7 mg
Fehérje 44.9 g
Kalória 3489.2 kJ / 834 kcal
Zsír 28.7 g
Rost 33.5 g
Telített zsír 12.4 g
Szénhidrát 121.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése