Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Borrego e especiarias
- 5 g salsa, só as folhas
- 6 dentes de alho
- 5 c. sopa de ras el hanout (ver dica)
- 2 tiras de casca de limão
- 2 c. chá de sal
- 60 g azeite
- 1 perna de borrego s/ osso (1500-2000 g aprox.)
Molho de iogurte
- 10 g hortelã, só as folhas
- 340 g iogurte grego s/ açúcar
- 1 - 2 c. chá de ras el hanout
- 60 g mel
Cuscuz
- 395 g cuscuz
- 4 tiras de casca de limão
- 10 g hortelã, só as folhas
- 510 g caldo de galinha líquido
- 20 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 60 g pinhão torrado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 5126.8 kJ / 1225.3 kcal
- Fehérje
- 86.2 g
- Szénhidrát
- 54.7 g
- Zsír
- 71.8 g
- Telített zsír
- 26.2 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 1366.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGuisado de grão e linguiça com ovos
50min
Arroz de grão com farinheira
50min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min
Macarrão com frango e molho de queijo
1 Std. 25 Min
Carbonara de salsichas
40min
Guisado de frango com chouriço e grão
40min
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Carne de porco em vinha d’alhos
48 Std.
Fusilli com frango no forno
35min
Crumble de frango com linguiça
45min
Tiras de peru com molho cremoso
45min