Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4.9 8 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 4óra

8 doses

Összetevők

Borrego e especiarias

salsa só as folhas
5 g
alho
6 dentes de
ras el hanout (ver dica)
5 c. sopa de
casca de limão
2 tiras de
sal
2 c. chá de
azeite
60 g
perna de borrego s/ osso (1500-2000 g aprox.)
1

Molho de iogurte

hortelã só as folhas
10 g
iogurte grego s/ açúcar
340 g
ras el hanout
1 - 2 c. chá de
mel
60 g

Cuscuz

cuscuz
395 g
casca de limão
4 tiras de
hortelã só as folhas
10 g
caldo de galinha líquido
510 g
concentrado de tomate
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
pinhão torrado
60 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1366.7 mg

Fehérje 86.2 g

Kalória 5126.8 kJ / 1225.3 kcal

Zsír 71.8 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 26.2 g

Szénhidrát 54.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porco agridoce

1óra 15p

Empadas de frango e cogumelos

1óra 30p

Cachorro quente

30p

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35p

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1óra

Açorda de alheira e grelos

35p

Rolinhos de carne com couve‑roxa

Nincs értékelés

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2óra 40p

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50p

Frango indiano

40p

Caril de borrego

45p

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1óra 15p

Összes megjelenítése