Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Zwiebel
- 2 Stängel Koriander, frisch, abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL brauner Zucker
- 12 g Fischsauce
- 1 - 2 EL rote Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Brokkoliröschen
- 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 1 TL Limettensaft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3559 kJ / 851 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 55 g
- Telített zsír
- 33 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 1339 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Low Carb Thunfischpizza
1 godz.
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45 Min
Fischcurry
45 Min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Schüttelpizza
40 min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30 min
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45 Min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45 Min