Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

3.2 60 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
150 g di patata pelata e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
500 g di acqua
8 g di sale
150 g di yogurt bianco naturale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 910.4 mg

Fehérje 5.8 g

Kalória 569.3 kJ / 136 kcal

Zsír 7.6 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50p

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1óra 5p

Tortellini in brodo di gallina

3óra

Minestra finocchi, orzo e farro

1óra

Minestra saporita di riso e legumi

40p

Minestra saporita di pasta e verdure

50p

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1óra

Crema di porri gratinata

50p

Zuppa di lenticchie e spinaci

1óra 10p

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30p

Vellutata di lenticchie

1óra 30p

Zuppa di ceci e castagne

1óra 20p

Összes megjelenítése