Ugrás a fő tartalomra Keresés

Orange Salmon with Broccoli Couscous
4.5 13 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Orange Salmon
  • oranges divided
    2
  • fresh ginger peeled
    ½ inch
  • soy sauce
    3 oz
  • garlic cloves
    4
  • fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)
    1
  • fresh thyme
    5 sprigs
Broccoli Couscous
  • couscous
    10 oz
  • water
    20 oz
  • broccoli florets divided
    18 oz
  • unsalted butter cut into pieces
    1 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • sweet paprika
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • fresh ground pepper
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1772.5 mg
Fehérje 28.3 g
Kalória 1365.1 kJ / 326.3 kcal
Zsír 20 g
Rost 1.1 g
Telített zsír 4.9 g
Szénhidrát 12.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pescatarian Fish Friday 11 Recept
Egyesült Államok
Purely Protein 16 Recept
Egyesült Államok
Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella

4.4(241)

30p

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.6(21)

30p

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(4)

50p

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.4(9)

30p

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(33)

1óra

Salmon Miso Soup

4.4(35)

30p

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

4.6(44)

1óra

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(3)

50p

Shrimp Scampi

4.5(11)

40p

Smoked Salmon Lemon Pasta

3.4(5)

35p

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.6(10)

50p

Cod with Citrus Butter

3.6(30)

50p

 Összes megjelenítése