Ugrás a fő tartalomra Keresés

Orange Salmon with Broccoli Couscous
4.5 16 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Orange Salmon
  • oranges divided
    2
  • fresh ginger peeled
    ½ inch
  • soy sauce
    3 oz
  • garlic cloves
    4
  • fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)
    1
  • fresh thyme
    5 sprigs
Broccoli Couscous
  • couscous
    10 oz
  • water
    20 oz
  • broccoli florets divided
    18 oz
  • unsalted butter cut into pieces
    1 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • sweet paprika
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • fresh ground pepper
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1772.5 mg
Fehérje 28.3 g
Kalória 1365.1 kJ / 326.3 kcal
Zsír 20 g
Rost 1.1 g
Telített zsír 4.9 g
Szénhidrát 12.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pescatarian Fish Friday 11 Recept
Egyesült Államok
Purely Protein 16 Recept
Egyesült Államok
Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1óra 35p

Shrimp and Potato Boil

4.8(21)

40p

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1óra 15p

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(105)

40p

Fish Tacos

4.4(143)

45p

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(28)

30p

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.8(108)

30p

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1(17)

30p

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7(43)

30p

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1óra

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

4.0(1)

40p

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.5(4)

50p

 Összes megjelenítése