Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Blumenkohlröschen700 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Zucchini, grün halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält aufgetaut600 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Peperoni, grün halbiert, entkernt20 g
-
30 g ÖlSesamöl, geröstet40 g
-
grüne Currypaste20 - 25 g
-
Kokosmilch, fettreduziert500 g
-
Wasser85 g
-
Kaffir-Limettenblatt, frisch (választható)1
-
Fischsauce5 g
-
Sweet-Chili-Sauce40 g
-
Speisestärke15 g
-
Erbsen, TK120 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2230 mg
Fehérje
28 g
Kalória
1666 kJ /
398 kcal
Zsír
20 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 5/2024
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Low Carb Thunfischpizza
1h
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Thunfisch-Spaghetti
45min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1h
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30min
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30min
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min
Gefüllte Calamari vom Grill
50min
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45min
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30min
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45min
Thunfisch-Paprika-Dip
10min