Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0 8 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

10 bucăți

Összetevők

făină
100 g
tărâțe de ovăz
90 g
zahăr extrafin
50 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță
lapte integral
360 g
fulgi de ovăz
90 g
miere
20 g
ouă mari (63-73 g)
2
afine
120 g
nuci curățate, jumătăți tocate grosier
60 g
unt nesărat pentru prăjit
sirop de arțar pentru servit

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Nátrium 333 mg

Fehérje 8 g

Kalória 866.8 kJ / 207.2 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 30.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Doza de energie 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30p

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40p

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15p

Suc detoxifiant pentru ficat

5p

Gofre

25p

Clătite americane cu mere

30p

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4óra 15p

Toast cu avocado

7óra

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1óra 45p

Muesli cu mango

5p

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45p

Smoothie cu matcha și afine

5p

Összes megjelenítése