
Eszközök és tartozékok
Lomo de cerdo marinado
Előkészítés 20p
Összesen 5óra 15p
4 raciones
Összetevők
-
de cebolla roja en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
guindilla roja (választható) pequeña y sin semillas1
-
de aceite de oliva20 g
-
de piel de naranja rallada1 cucharadita
-
de zumo de naranja70 - 80 g
-
de agua200 g
-
de tomate concentrado30 g
-
de vinagre de manzana10 g
-
de azúcar10 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de tomillo fresco (solo las hojas)2 ramitas
-
de lomo de cerdo600 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
383 kcal /
1603 kJ
Fehérje
30.5 g
Zsír
24.1 g
Szénhidrát
9.7 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
7.3 g
Nátrium
95 mg