Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 60 γρ. ωμό παντζάρι, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 2 αυγά
- 50 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
- 1 αβοκάντο, ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα
- φύλλα νεροκάρδαμου (watercress), για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
- φέτα, για το σερβίρισμα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Fehérje
- 18.1 g
- Szénhidrát
- 17.6 g
- Zsír
- 32.6 g
- Telített zsír
- 8.1 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 620.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Nincs értékelés
Βάφλες
25min
Pancakes με μπανάνα
15min
Γκρανόλα με μπανάνα
55 min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Nincs értékelés
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 godz.
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15 min
Πρασόπιτα
2 Std. 30 Min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 godz.