Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 μεγάλα αυγά, λευκά, από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)
- ξίδι, για να τρίψετε τα αυγά
- 155 γρ. κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια (2,5 εκ.)
- νερό, μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 258 kJ / 61.7 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 0.3 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 61 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΠορτοκαλόπιτα
2h
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 Std. 10 Min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 min
Γκρανόλα
1h 40min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Keine Bewertungen
Πρασόπιτα
2h 30min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Keine Bewertungen