Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8 191 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

8 porcji

Összetevők

2000 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w całości lub przekrojonego na pół
2 ząbki czosnku
30 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon
30 g miodu
20 g sosu sojowego
1 ½ - 2 ½ łyżki oliwy z oliwek
¼ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach (választható)
1 - 2 pęczki zielonych szparagów bez twardych końcówek (patrz wskazówka)
100 - 150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
500 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
30 - 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
200 g mleka
1 szczypta curry, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 499.7 mg

Fehérje 55.6 g

Kalória 2665.1 kJ / 637 kcal

Zsír 39.3 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 14.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 Min

Kaszubskie kotlety rybne

35 Min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1 Std. 25 Min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 Std.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 Min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55 Min

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 Min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 Min

Összes megjelenítése