
Eszközök és tartozékok
Pain créole aux achards
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
10 parts
Összetevők
Les achards
-
de légumes variés crus (chou blanc, carotte, haricots verts, par ex.), coupés en quartiers de la taille de la goulotte300 g
-
oignon½
-
gousses d'ail3
-
de gingembre frais10 g
-
d'huile10 g
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
piment vert frais coupé en fine juilienne1
La pâte à pain
-
d'eau300 g
-
de levure boulangère sèche10 g
-
de farine de blé500 g
-
de sel1 c. à café bombée
-
de curcuma en poudre1 c. à café
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Kalória
219.9 kcal /
920.2 kJ
Fehérje
6.7 g
Zsír
1.7 g
Szénhidrát
44 g
Rost
3 g
Telített zsír
0.3 g
Nátrium
498.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

La Réunion lé la !
17 Recept
Franciaország
Franciaország