Eszközök és tartozékok
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 porcje
Összetevők
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
254.4 mg
Fehérje
14.8 g
Kalória
1827 kJ /
436.7 kcal
Zsír
16.7 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
61.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Pasztet z cukinii
1óra 45p
Smoothie bowl z bananem i mango
15p
Omlet z ziołami na parze
20p
Tofucznica
30p
Zielone omleciki z Varomy
40p
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1óra 30p
Omlet z kurkami (low carb)
25p
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30p
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2óra 10p
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45p
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8óra 45p