Eszközök és tartozékok
Bananowe gofry lub placki
Előkészítés 20p
Összesen 25p
2 porcje
Összetevők
-
1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
-
160 g mąki pszennej
-
1 jajko
-
100 g mleka
-
50 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
243.2 mg
Fehérje
13.6 g
Kalória
2614.7 kJ /
625 kcal
Zsír
30 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
5.6 g
Szénhidrát
77.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Pasztet z cukinii
1óra 45p
Smoothie bowl z bananem i mango
15p
Omlet z ziołami na parze
20p
Tofucznica
30p
Zielone omleciki z Varomy
40p
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1óra 30p
Omlet z kurkami (low carb)
25p
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30p
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2óra 10p
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45p
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8óra 45p