Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
- 160 g mąki pszennej
- 1 jajko
- 100 g mleka
- 50 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2614.7 kJ / 625 kcal
- Fehérje
- 13.6 g
- Szénhidrát
- 77.8 g
- Zsír
- 30 g
- Telített zsír
- 5.6 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 243.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Nocna owsianka w słoiczkach
10u.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8hod. 15min
Proteinowe placki z owocami
15min