Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 fire pătrunjel proaspăt doar frunzele
- 100 g ceapă tăiată sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 50 g apă
- 2 prize sare de mare sau după gust
- 4 fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 262 kcal / 1096 kJ
- Fehérje
- 23 g
- Zsír
- 17 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Rost
- 2.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
