Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Merluza con costra de hierbas
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
-
1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
-
1 limón
-
8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
-
3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
200.9 mg
Fehérje
30.6 g
Kalória
1035 kJ /
247 kcal
Zsír
7.2 g
Rost
2 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
15.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Fajitas de pez espada con pimientos
30p
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30p
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30p
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1óra
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25p
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40p
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30p
Caballa con pisto de calabacín
30p
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13óra
Rape al oporto
50p
Langostinos salteados al oporto
25p
Salmón asado con tomates secos
20p