Eszközök és tartozékok
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porción
Összetevők
-
aceite de oliva
-
4 filetes de pescado blanco sin espinas (aprox. 200 g cada una)
-
2 cdita de sal
-
1 cda de jugo de limón verde
-
10 g de almendras10 g de nueces de macadamia
-
10 g de jengibre10 g de hierba limón, seca cortado en trozos de 1 cm
-
1 hoja de lima kaffir fresca (választható) en rodajas finas
-
50 g de echalote reducido a la mitad
-
2 diente de ajo
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
30 g de aceite de oliva
-
1000 g de agua más agua para aclarar
-
200 g de arroz basmati
-
300 g de jitomate cherry
-
5 g de cilantro fresco cortado en trozos, y más para decorar
-
1 chile rojo (választható) sin semillas, cortadas en trozos
-
1 limón verde cortado en gajos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1265.5 mg
Fehérje
37.4 g
Kalória
1926.8 kJ /
460.5 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nutre tu Intestino
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMeal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1óra
Chilaquiles con Omelette
25p
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25p
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25p
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45p
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45p
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1óra
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45p
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Nincs értékelés
Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa
Nincs értékelés
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Nincs értékelés
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Nincs értékelés