
Eszközök és tartozékok
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
10 porción
Összetevők
-
de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino40 g
-
de semillas de chía40 g
-
de agua400 g
-
de harina de trigo sarraceno300 g
-
de polvo para hornear12 g
-
sal1 cdita
-
de aceite de oliva60 g
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Kalória
196.9 kcal /
823.7 kJ
Fehérje
5.2 g
Zsír
10.1 g
Szénhidrát
24.1 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
1.4 g
Nátrium
333 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Nutre tu Intestino
5 Recept
Mexikó
Mexikó