
Eszközök és tartozékok
Cordero relleno de frutos secos
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 15p
6 raciones
Összetevők
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de cebolla en trozos80 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)8 - 10 ramitas
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de almendra cruda sin piel30 g
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de pistachos (sin piel y sin sal)30 g
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de piñones30 g
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de dátiles sin hueso en trozos30 g
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de higos secos en trozos30 g
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de ras el hanout2 cucharaditas
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de miel1 cucharadita
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de sal2 pellizcos
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de pimienta molida2 pellizcos
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de paletilla de cordero deshuesada y abierta para rellenar1000 g
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de aceite de oliva1 - 2 cucharadas
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
601 kcal /
2516 kJ
Fehérje
31.2 g
Zsír
47.7 g
Szénhidrát
12.9 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
16.7 g
Nátrium
158.4 mg