Ugrás a fő tartalomra Keresés
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.8 40 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
12 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 41.2 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 773.6 kJ / 184.9 kcal
Zsír 8 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 4.5 g
Szénhidrát 26.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Thermomix® Everyday 68 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Scotch eggs

4.2(25)

50 min

Curry chicken quiche

4.7(11)

1 godz. 30 min

Tuatua fritters

4.9(8)

45 min

Savoury semolina

4.1(24)

15 min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2 godz. 30 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 min

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(51)

40 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 godz. 50 min

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3 godz. 15 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 godz. 10 min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2 godz. 15 min

 Összes megjelenítése