Eszközök és tartozékok
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
Előkészítés 15p
Összesen 3óra
6 porções
Összetevők
-
arroz branco150 g
Tempero
-
colorau2 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
orégãos secos2 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
cebola desidratada½ c. chá de
-
alho seco½ c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
salsão cortado em pedaços50 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços150 g
-
tomate em pedaços600 g
-
dente de alho2 dente
-
água200 g
Jambalaya
-
louro, folha, seco2
-
200 g salsicha de porco fumada, cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)chouriço cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)200 g
-
peito de frango, sem pele cortado em cubos (3 cm aprox.)300 g
-
camarão médio, sem casca200 g
-
salsinha fresca picada q.b. p/ guarnecer
-
manga cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
1221.5 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
5.3 g
Szénhidrát
34.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ABC da Thermomix®
173 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLulas guisadas com feijão-manteiga
1óra 20p
Cavala à tanoeiro
55p
Empadão de atum
1óra 10p
Polvo com molho de ervas
1óra
Bife de atum com molho tártaro
20p
Bifes de atum com molho de tomate
30p
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40p
Xarém do caldo da caldeirada
30p
Empadão surpresa de bacalhau
1óra 5p
Dourada ao vapor com salada de batata
35p
Polvo guisado do Faial
1óra 10p
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2óra