Eszközök és tartozékok
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
Előkészítés 15p
Összesen 3óra
6 porções
Összetevők
-
arroz branco150 g
Tempero
-
colorau2 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
orégãos secos2 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
cebola desidratada½ c. chá de
-
alho seco½ c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
salsão cortado em pedaços50 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços150 g
-
tomate em pedaços600 g
-
dente de alho2 dente
-
água200 g
Jambalaya
-
louro, folha, seco2
-
200 g salsicha de porco fumada, cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)chouriço cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)200 g
-
peito de frango, sem pele cortado em cubos (3 cm aprox.)300 g
-
camarão médio, sem casca200 g
-
salsinha fresca picada q.b. p/ guarnecer
-
manga cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
1221.5 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
5.3 g
Szénhidrát
34.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ABC da Thermomix®
173 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50p
Bobó de camarão
45p
Empada Galega
35p
Massa com salmão e azeite de hortelã
40p
Risoto à alentejana
30p
Rolo de bacalhau
2óra
Amêijoas à Bimby®
2óra 30p
Sushi enformado
3óra 45p
Bola de bacalhau de Lamego
1óra 20p
Curgetes recheadas com atum
1óra
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35p
Caril de camarão com manga
35p