Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 238 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
10 portions

Összetevők

  • dried apricots cut into halves
    7
  • pitted Medjool dates cut into halves
    5
  • unsalted mixed nuts
    160 g
  • shredded coconut
    80 g
  • ground cinnamon
    1 - 2 tsp
  • vanilla bean extract
    2 tsp
  • pumpkin seeds
    30 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • coconut oil softened
    30 g
  • dried goji berries (optional - see Tips)
    3 tbsp
  • hemp seeds (optional)
    3 tbsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 67.4 mg
Fehérje 6.9 g
Kalória 1215 kJ / 290.4 kcal
Zsír 21 g
Rost 5.1 g
Telített zsír 8.8 g
Szénhidrát 23.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése