Minestra saporita di riso e legumi

Minestra saporita di riso e legumi

4.7 80 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 20 - 25 g olio extravergine di oliva
  • 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
  • 350 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
  • 200 g di piselli surgelati
    200 g di fagioli, surgelati
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 60 - 80 g di riso per minestra

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 394.2 mg
Fehérje 5.4 g
Kalória 722.5 kJ / 172.8 kcal
Zsír 6.3 g
Rost 4.7 g
Telített zsír 0.9 g
Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése