Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 28.27 g

Kalória 1136 kJ / 272 kcal

Zsír 16.43 g

Rost 0.88 g

Szénhidrát 2.72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Especial calabacín 9 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluza rellena con ajada de gambas

Merluza rellena con ajada de gambas

40p

Pescadilla con langostinos en salsa

Pescadilla con langostinos en salsa

30p

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30p

Vieiras "Rias baixas"

Vieiras "Rias baixas"

1óra 10p

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40p

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1óra 10p

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1óra 10p

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48óra

Tayín de dorada

Tayín de dorada

1óra

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

30p

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30p

Összes megjelenítése