Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g frozen pineapple pieces
- 200 g frozen mango pieces
- 150 g plain yoghurt
- 80 g rolled oats
- 500 g milk
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 655.3 kJ / 156.6 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 23.6 g
- Zsír
- 4.8 g
- Telített zsír
- 2.5 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 54.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cappuccino Milkshake
10min
Vanilla Coffee Frappé
4 godz. 25 min
Elderflower Cordial
10 godz. 30 min
Strawberry Orange Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Dalgona Coffee
10min
San Francisco
5min
Turmeric Latte
10min
Mango Lassi
5min
Mango Juice
5min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 min
Watermelon Juice
10min