Eszközök és tartozékok
Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
Porree in Stücken (ca. 3 cm)80 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren10 g
-
Erdnussöl40 g
-
gelbe Currypaste30 g
-
Kokosmilch500 g
-
Salz½ - 1 TL
-
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)800 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
430 mg
Fehérje
30 g
Kalória
1838 kJ /
439 kcal
Zsír
24 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
18 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ruck zuck satt!
13 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTimatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1óra
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1óra
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45p
Fischburger mit Limetten-Kapern-Mayonnaise
45p
Kerala Fisch Curry
30p
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1óra 10p
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35p
Garnelen-Curry
25p
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1óra 5p
Graved Lachs
48óra
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25p
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
30p