Pastel de queso con jamón y brócoli

Pastel de queso con jamón y brócoli

3.3 56 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones

Összetevők

  • 80 g de queso emmental en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
  • 70 g de puerro en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 guindilla roja (választható) (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
  • 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 200 g de jamón cocido en dados de 1 cm
  • 250 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 750 g de requesón
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 892 mg
Fehérje 28.4 g
Kalória 1718 kJ / 410 kcal
Zsír 28.7 g
Rost 0.8 g
Telített zsír 14.8 g
Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése