Eszközök és tartozékok
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
Crispy Couscous
-
couscous8 oz
-
water or per couscous package instructions8 oz
-
pitted Kalamata olives halved3 oz
-
grape tomatoes halved5 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
Rainbow Salad
-
orange pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
yellow bell pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed8 oz
-
red onion (választható) halved vertically3 oz
Tahini Dressing
-
tahini3 oz
-
freshly squeezed lemon juice4 oz
-
water1 oz
-
garlic cloves2
-
salt½ tsp
-
maple syrup½ oz
-
arugula6 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
327.4 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
1316.5 kJ /
314.6 kcal
Zsír
14.6 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
41.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Celebrate Pride Month
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1óra 5p
Chinese Chicken Salad
1óra 30p
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25p
Brandy Chicken Liver Pâté
3óra 25p
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45p
Mediterranean Green Goddess Salad
40p
Quick Cheese Soufflés
45p
Potato Curry Soup
35p
Chicken Satay with Peanut Sauce
2óra 30p
Chopped Vegetable Salad
10p
Savory Three Cheese Tart
1óra 50p
Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust
45p