Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 fileuri de somon proaspăt, cu piele, fără oase (aprox. 135 g fiecare)
- sare de mare, fină
- 2 fire pătrunjel proaspăt
-
2
fire mărar proaspăt
vagy 2 fire cimbru proaspăt - 2 bucăți coajă de lămâie
- 2 linguri ulei de măsline
- 1800 g apă
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1689 kJ / 407 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 33 g
- Telített zsír
- 6 g
- Nátrium
- 248 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Penne cu ton
30 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Trio de orez, pește și legume
35 min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min
Păstrăv cu sos olandez
50 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Bolul cu mango și somon
Nincs értékelés
Burger cu somon
2 godz. 20 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min