Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

4.3 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 doses

Összetevők

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • raspa de lima
    1 c. sopa de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1043.7 mg
Fehérje 34.6 g
Kalória 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Zsír 27.4 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 16 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése