Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.6 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 unidades

Összetevők

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 926.8 mg

Fehérje 10.2 g

Kalória 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 19.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Café da Manhã 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola de frutos secos e sementes

25p

Pão integral com tomilho-limão

2óra 35p

Smoothie de São Valentim

5p

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1óra 30p

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1óra 40p

Café de avelã

5p

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10p

Scones com descarte de massa-mãe

Nincs értékelés

Waffles com descarte de massa-mãe

Nincs értékelés

Pão de amêndoas proteico

1óra 30p

Overnight oats proteico

6óra 20p

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Összes megjelenítése