Ugrás a fő tartalomra Keresés
Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet
4.4 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ovos inteiros, com casca e gelados
    4
  • água até atingir a marca de 1 litro do copo
  • sal mais q. b. para temperar
    ½ c. chá de
  • suco de limão
    40 g
  • avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
    200 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • pão da sua preferência
    4 fatias de
  • pimenta do reino preta em pó
    2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 926.8 mg
Fehérje 10.2 g
Kalória 1136.2 kJ / 271.6 kcal
Zsír 17.8 g
Rost 4.6 g
Telített zsír 3.6 g
Szénhidrát 19.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Café da Manhã 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de atum sem massa

4.5(10)

30 Min

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45 Min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 Min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.6(7)

5 Min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(18)

10 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1 Std. 30 Min

Panquecas sem glúten

Keine Bewertungen

Iogurte líquido de flocos

Keine Bewertungen

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0(1)

15 Min

Queijo fresco (modo fermentação)

Keine Bewertungen

Granola de castanhas e sementes

Keine Bewertungen

 Összes megjelenítése