Eszközök és tartozékok
Pão de Aveia e Sementes
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 45p
12 fatias
Összetevők
-
sementes de gergelim branco cru10 g
-
semente de abóbora crua35 g
-
semente de girassol crua35 g
-
sementes de linhaça dourada10 g
-
sementes de chia10 g
-
água350 g
-
mel40 g
-
fermento biológico seco8 g
-
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar500 g
-
flocos de aveia50 g
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar30 g
-
sal10 g
-
água q. b. para pincelar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 fatia
Nátrium
423.7 mg
Fehérje
8.3 g
Kalória
1209.4 kJ /
289.1 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
3 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
40.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDoce de abacaxi
45p
Panquecas de alfarroba
40p
Pãezinhos divertidos
Nincs értékelés
Doce de pêssego
1óra 5p
Smoothie bowl de framboesa e coco
10p
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12óra
Waffles com molho de morango
40p
Bowl de abacate e kiwi
10p
Bolo de maçã integral
1óra 30p
Suco detox com erva doce
10p
Shot revigorante
Nincs értékelés
Arepas com ovo e tomate
30p