Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 7 oz rice, parboiled
- 15 oz chicken stock
- ¾ tsp salt
- 1 oz unsalted butter
Vegetarian Chili
- 5 oz yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 oz canned diced tomatoes
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch dried ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 14 oz canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (választható)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 4 oz romaine lettuce, chopped
- 7 oz Roma tomatoes, diced
- 3 ½ oz red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 6 oz sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
vagy 1 lime, cut into 6 wedges
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Fehérje
- 11.4 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 25.7 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 7.8 g
- Nátrium
- 1064 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKeto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Tomato Tart Tatin
1 Std. 10 Min
Kabocha Sage Risotto
40min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1u. 25min
Loaded Potato Soup
30min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1u. 25min
Pumpkin Curry
45 Min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Black Bean Walnut Patties
35min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1 Std. 20 Min
Caramelized Onion Pizza Dough
4 Std. 25 Min