Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- huile antiadhésive en aérosol
- 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
- 30 g de graines de lin moulues
- 30 g de graines de chia
- 15 g de sauce tamari
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- ⅛ c. à thé de sel
-
⅛
c. à thé de betteraves en poudre
vagy ⅛ c. à thé de curcuma en poudre en poudre - 30 g de graines de sésame
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 544 kJ / 130 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 334 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFriandises de riz croustillant à la guimauve
30 Min
Crème glacée au chocolat saine
Nincs értékelés
Chocolat fondu sans allergènes
10 min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 Min
Crème glacée au beurre d'arachides
8 Std. 20 Min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1 Std. 30 Min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Brownies sans gluten
1 Std. 20 Min
Sablés à la crème au citron
1 Std. 30 Min
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2 godz. 55 min
Trempette bière et fromage
15min
Gâteau renversé à l’ananas
1h 15min