Eszközök és tartozékok
Chicken pizzaiola
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)4
-
olive oil2 tbsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
½ tsp dried oreganofresh oregano leaves only, finely chopped4 sprigs
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
canned diced tomatoes400 g
-
water150 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
potatoes medium, peeled and cut into thin slices4
-
broccoli broken into florets150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
449.4 mg
Fehérje
46 g
Kalória
2056.2 kJ /
491.5 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
48.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Complete layered meals
12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai red pork curry
35min
Low carb gluten free lamb lasagne
1h 40min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25h 35min
Chicken velouté meal (TM6)
45min
Turkey and lemon aioli wraps
30min
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30min
Flank steak with horseradish cream sauce
4h 20min
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45min
Salmon velouté reinventé
50min
Tomahawk steak with porcini mustard rub
1h 50min