Eszközök és tartozékok
Chicken pizzaiola
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)4
-
olive oil2 tbsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
½ tsp dried oreganofresh oregano leaves only, finely chopped4 sprigs
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
canned diced tomatoes400 g
-
water150 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
potatoes medium, peeled and cut into thin slices4
-
broccoli broken into florets150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
449.4 mg
Fehérje
46 g
Kalória
2056.2 kJ /
491.5 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
48.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Complete layered meals
12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsian-style pork noodles
1 Std.
Hainanese chicken and rice
1 Std. 50 Min
Scotch eggs
50 Min
Easy Chinese beef and tomato
40 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Use-it-up shepherd’s pie jacket potatoes
2 Std. 10 Min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9 Std.
Chicken and pesto risoni
35 Min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 Std. 40 Min
Quick pulled pork in beer sauce
35 Min
'Sun City' chicken and cauliflower curry
40 Min
Gluten free chicken and leek pies
3 Std. 20 Min