Eszközök és tartozékok
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
-
50 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek45 g oleju
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 bułki
-
4 łyżki serka kremowego śmietankowego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1091.5 mg
Fehérje
19.6 g
Kalória
1814.3 kJ /
433.6 kcal
Zsír
23.2 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
7.5 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NEWSLETTER II/2023
8 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Kaszubskie kotlety rybne
35 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 Std. 25 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min