Eszközök és tartozékok
Mediterran gebackener Fisch
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
669 mg
Fehérje
33 g
Kalória
1475 kJ /
352 kcal
Zsír
18 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7
61 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKabeljau mit Bärlauchkruste
45 Min
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1 Std. 5 Min
Fischfrikadellen mit Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche
30 Min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1 Std.
Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce
35 Min
Lachs im Päckchen
40 Min
Knoblauch-Pfeffer-Garnelen
25 Min
Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides
2 Std. 40 Min
Pot au Feu von Edelfischen
45 Min
Forelle Blau mit Ofenkartoffeln
1 Std. 10 Min
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1 Std. 5 Min
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
35 Min