Eszközök és tartozékok
Mediterran gebackener Fisch
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
669 mg
Fehérje
33 g
Kalória
1475 kJ /
352 kcal
Zsír
18 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7
61 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagine mit Seeteufel
1óra
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45p
Oktopus "à Lagareiro"
1óra 30p
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2óra
Lachs-Spinat-Lasagne
1óra 50p
Pot au Feu von Edelfischen
45p
Langos mit Senfcreme und Räucherlachs
1óra 30p
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2óra
Lachs mit Bröselkruste
45p
Kabeljau in Senfsauce für viele
40p
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs
45p
Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35p