
Eszközök és tartozékok
Thunfisch Bolofritten
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)50 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft195 g
-
Tomatenmark50 g
-
Zitronensaft10 g
-
Thymian2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Pommes Frites, TK750 - 1000 g
-
Kapernäpfel, eingelegt (választható) abgetropft, zum Belegen10 - 50 g
-
Zitrone, unbehandelt (választható) in Spalten, zum Belegen1
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
475 kcal /
1986 kJ
Fehérje
16 g
Zsír
19 g
Szénhidrát
63 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4 g
Nátrium
1813 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Freaky Fries
6 Recept
Németország
Németország