Eszközök és tartozékok
Thunfisch Bolofritten
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)50 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft195 g
-
Tomatenmark50 g
-
Zitronensaft10 g
-
Thymian2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Pommes Frites, TK750 - 1000 g
-
Kapernäpfel, eingelegt (választható) abgetropft, zum Belegen10 - 50 g
-
Zitrone, unbehandelt (választható) in Spalten, zum Belegen1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1813 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1986 kJ /
475 kcal
Zsír
19 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Freaky Fries
6 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFisch-Pasta
40p
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40p
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30p
Den Helder (Matjes-Tatar)
35p
Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra
40p
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1óra
Lachsbratwurst
3óra 15p
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35p
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35p
Thunfisch mit Kartoffelragout
50p
Fisch-Tacos
45p
Thunfisch-Spaghetti
45p