Eszközök és tartozékok
Shawarma salatskál
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 skammtar
Összetevők
Kjúklingabaunir og pítubrauð
-
hvítlauksrif2
-
malað cumin1 msk
-
kóríander, malað1 msk
-
salt eftir smekk½ tsk
-
túrmerik, malað1 tsk
-
allrahanda1 tsk
-
engifer, malað½ tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
cayenne pipar1 - 2 hnífsoddur
-
extra virgin ólífuolía60 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g eftir tæmingu)400 g
-
rauðlaukur (u.þ.b. 180 g), í sneiðum1
-
rauð paprika í sneiðum1
-
pítabrauð (heilhveiti), skorin í 8 þríhyrninga2
Salat
-
rauðkál þunnar sneiðar150 g
-
rauðvínsedik20 g
-
rauðlaukur (u.þ.b. 60 g), í sneiðum¼
-
sumac2 tsk
-
gul paprika fræhreinsað og skorið í sneiðar½
-
extra virgin ólífuolía40 g
-
sítrónusafi50 g
-
salt1 tsk
-
blandað salat50 g
-
gúrkur skornar í þunnar sneiðar1 - 2
-
granatepli aðeins fræin (sjá ráð)1
-
mynta, fersk eingöngu blöð, rifin í sundur2 stönglar
-
steinseljulauf, fersk eingöngu blöðin, rifin í sundur2 stönglar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Fehérje
13 g
Kalória
2305.6 kJ /
549 kcal
Zsír
31.7 g
Rost
17.3 g
Szénhidrát
44.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vor
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMiðjarðarhafs couscous salat
Pas d’évaluation
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Pas d’évaluation
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Pas d’évaluation
Kúrbítsklattar og salsasósa
Pas d’évaluation
Grænmetisrúllur
40min
Grænmetis bolognaise
30min
Fyllt butternut grasker
Pas d’évaluation
Grænmetispottréttur með chili
35min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Pas d’évaluation
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min
Hátíðarbaka með gráðosti
Pas d’évaluation
Jólaleg hnetusteik
Pas d’évaluation