Ugrás a fő tartalomra Keresés
Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur
5.0 1 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
24 skammtar
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
    1
  • oregano, þurrkað
    1 msk
  • valhnetur
    100 g
  • haframjöl
    90 g
  • egg
    3
  • fetaostur í bitum (3 cm)
    150 g
  • tamari sósa eða sojasósa
    1 msk
  • brauðraspur
    50 g
  • smjördeig lítillega afþýdd
    3 blöð
  • hveiti til að strá á vinnuborð
  • mjólk til að pensla
  • sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Nátrium 143.7 mg
Fehérje 5.1 g
Kalória 640.4 kJ / 152.5 kcal
Zsír 8.8 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 12.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grænmetisréttir 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shawarma salatskál

Nessuna valutazione

Miðjarðarhafs couscous salat

Nessuna valutazione

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Nessuna valutazione

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Nessuna valutazione

Kúrbítsklattar og salsasósa

Nessuna valutazione

Grænmetis bolognaise

5.0(3)

30min

Fyllt butternut grasker

Nessuna valutazione

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Nessuna valutazione

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40min

Hátíðarbaka með gráðosti

Nessuna valutazione

Jólaleg hnetusteik

Nessuna valutazione

 Összes megjelenítése