Eszközök és tartozékok
Grænmetisrúllur
Előkészítés 20p
Összesen 40p
24 skammtar
Összetevők
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga1
-
oregano, þurrkað1 msk
-
valhnetur100 g
-
haframjöl90 g
-
egg3
-
fetaostur í bitum (3 cm)150 g
-
tamari sósa eða sojasósa1 msk
-
brauðraspur50 g
-
smjördeig lítillega afþýdd3 blöð
-
hveiti til að strá á vinnuborð
-
mjólk til að pensla
-
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Nátrium
143.7 mg
Fehérje
5.1 g
Kalória
640.4 kJ /
152.5 kcal
Zsír
8.8 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
12.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Grænmetisréttir
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShawarma salatskál
Nincs értékelés
Miðjarðarhafs couscous salat
Nincs értékelés
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Nincs értékelés
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Nincs értékelés
Kúrbítsklattar og salsasósa
Nincs értékelés
Grænmetis bolognaise
30p
Fyllt butternut grasker
Nincs értékelés
Grænmetispottréttur með chili
35p
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Nincs értékelés
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40p
Hátíðarbaka með gráðosti
Nincs értékelés
Jólaleg hnetusteik
Nincs értékelés