Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 skammtar
Összetevők
-
blómkál skorið í bita (3 cm), stilkurinn fjarlægður450 g
-
ólífuolía20 g
-
laukur skorinn í fernt120 - 150 g
-
hvítlauksrif eftir smekk2 - 3
-
rauður chili (választható) eftir smekk, skorinn í tvennt og fræhreinsaður1
-
cumin fræ2 tsk
-
karrý3 tsk
-
sæt kartafla afhýdd, skorin í bita (3 cm)600 g
-
tómatpúrra60 g
-
vatn500 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur mulin1
-
spínat200 g
-
sjávarsalt eða meira eftir smekk½ tsk
-
svartur pipar eða meira eftir smekk1 hnífsoddur
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Nátrium
810 mg
Fehérje
8 g
Kalória
1212 kJ /
289 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hollt og gott alla daga
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Shawarma salatskál
Nincs értékelés
Miðjarðarhafs couscous salat
Nincs értékelés
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Nincs értékelés
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Nincs értékelés
Kúrbítsklattar og salsasósa
Nincs értékelés
Grænmetisrúllur
40p
Grænmetis bolognaise
30p
Fyllt butternut grasker
Nincs értékelés
Grænmetispottréttur með chili
35p
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Nincs értékelés
Hátíðarbaka með gráðosti
Nincs értékelés
Jólaleg hnetusteik
Nincs értékelés