Gurken-Lachs-Ragout

Name: Gurken-Lachs-Ragout
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 10 g Dill; 40 g Zwiebel; 10 g Öl; 400 g Salatgurken; 160 g Wasser; 10 g Zitronensaft; ½ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 80 g Frischkäse; 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut; 5 g Speisestärke

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Nehézség közepes

Előkészítési idő 20p

Összes idő 30p

Adag 2 Portionen

Összetevők

10 g Dill, abgezupft
40 g Zwiebel, halbiert
10 g Öl und etwas mehr zum Anbraten
400 g Salatgurken, geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)
160 g Wasser
10 g Zitronensaft
½ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
80 g Frischkäse
250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (ca. 2 cm)
5 g Speisestärke

Tápérték: ekkora adagban: 1 Portion
Kalória: 2135 kJ / 510 kcal
Fehérje: 30 g
Szénhidrát: 13 g
Zsír: 38 g
Telített zsír: 13 g
Rost: 1.7 g
Nátrium: 813 mg