
Eszközök és tartozékok
Hamburguesa vegana
Előkészítés 30p
Összesen 4óra 30p
8 unidades
Összetevők
Almendras hidratadas
-
de almendra cruda sin piel140 g
Pico de gallo
-
de tomate maduro en cuartos, sin semillas300 g
-
de chile jalapeño fresco30 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla roja30 g
-
de zumo de lima15 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
Hamburguesas
-
de semillas de lino90 g
-
de tomate maduro en cuartos150 g
-
de tomates secos en aceite (escurridos)55 g
-
de zanahoria en rodajas de 2 cm125 g
-
de dátiles sin hueso40 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de comino molido1 cucharada
Montaje
-
hojas de lechuga batavia8
-
de cebolla roja1 - 2 rodajas
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Kalória
294 kcal /
1228 kJ
Fehérje
7.9 g
Zsír
22.6 g
Szénhidrát
19.8 g
Rost
7.7 g
Telített zsír
2.3 g
Nátrium
358 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 174
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország