Hamburguesa vegana

Hamburguesa vegana

3.9 8 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 4óra 30p

8 unidades

Összetevők

Almendras hidratadas

140 g de almendra cruda sin piel

Pico de gallo

300 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
30 g de chile jalapeño fresco

30 g de chiles jalapeños en conserva
1 diente de ajo
30 g de cebolla roja
15 g de zumo de lima
1 - 2 pellizcos de sal
2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)

Hamburguesas

90 g de semillas de lino
150 g de tomate maduro en cuartos
55 g de tomates secos en aceite (escurridos)
125 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
40 g de dátiles sin hueso
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharada de comino molido

Montaje

8 hojas de lechuga batavia
1 - 2 rodajas de cebolla roja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 358 mg

Fehérje 7.9 g

Kalória 1228 kJ / 294 kcal

Zsír 22.6 g

Rost 7.7 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 174 60 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Milhojas de verduras

1sa 30 dk

Estofado de berenjena picante

30 dk

Guiso de setas y tofu

30 dk

Sopa vegetariana con legumbres

40 dk

Chile sin carne

1sa

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 dk

Ensalada de lentejas en samfaina

1sa

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 dk

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 dk

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2sa

Arroz con tomate y verduras

1sa 15 dk

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1sa 30 dk

Összes megjelenítése