Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 ząbek czosnku
- 30 g masła
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej
- 230 g jogurtu greckiego, w temp. pokojowej
- ½ łyżeczki soli
- 1700 g wody
- 15 g octu, białego
- 2 jajka, rozmiar L, schłodzone
- mieszane zioła, świeże, do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1760 kJ / 420.7 kcal
- Fehérje
- 18.8 g
- Szénhidrát
- 14.2 g
- Zsír
- 32.1 g
- Telített zsír
- 11.4 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 758.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8hod. 15min
Proteinowe placki z owocami
15 Min