Eszközök és tartozékok
Morgunverðarmuffins
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
12 stykki
Összetevők
-
olíusprey
-
kókosolía60 g
-
kotasæla100 g
-
ósæt möndlumjólk70 g
-
hunang100 g
-
banani í bitum340 g
-
stór egg2
-
1 tsk vanillubragðefnimöndludropar1 tsk
-
hveiti200 g
-
haframjöl45 g
-
grænt ofurfæðisduft2 msk
-
chiafræ2 msk
-
hampfræ2 msk
-
lyftiduft1 ½ tsk
-
matarsódi½ tsk
-
salt½ tsk
-
blandaðar hnetur, heilar (választható) til að toppa muffins2 msk
-
blönduð fræ (választható) til að toppa muffins2 msk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stykki
Nátrium
262.4 mg
Fehérje
7 g
Kalória
918.3 kJ /
219.5 kcal
Zsír
8.7 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
30.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Byrjum daginn vel
13 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKaffi- og döðlumuffins
35min
Grænn Matcha Smoothie
Ninguna valoración
Grænt Matcha Latte
Ninguna valoración
Grænt ofurfæðisduft
Ninguna valoración
Próteinbættar pönnukökur
Ninguna valoración
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Ninguna valoración
Próteinbættur harfragrautur
15min
Próteinbættur Acai Smoothie
Ninguna valoración
Heimatilbúið próteinduft
Ninguna valoración
Ristað granola
Ninguna valoración
Kókos- og rifsberjamuffins
1h
Appelsínugul egg
Ninguna valoración